病院裏手にある河津桜です。
もうそろそろ開花しているかな・・と
確か昨年もこの時期には咲いていたと思いつつ
確認しました。
満開ではないですが、ひっそりと咲いていました。

週末は春先の陽気になり、外出先で服装の選択を誤ったと感じました。
季語としては冬の三寒四温。
寒くなったり、暖かくなったりと季節の変わり目、
冬から春にかけての気候変化を示すことが多いですね。
最近は本当に気候変動が大きく、
一日で10℃も気温が違うというのは普通に聞かれます。
「昨日より10度低く全国的に冷え込みます。」というような天気予報も
今週はぐっと冷え込んでいます。
そろそろ暖かくなって欲しいなと思う今日このごろ。
こういう気候は体調を崩しやすいので、お体ご自愛下さい。
受験の終わった学生諸君、油断大敵ですよ。

さて、今日はゆっくりとしてください。
体調を整え、リラックスすることが大切です。
気持ちが急いてしまうかも知れませんが、
ここで落ち着くことも試験を乗り切る1つの作戦です。
今まで頑張ったからこそ、全力投球できるように。

きっと大丈夫、平常心で望んで下さい。

臨床現場で会えるのを楽しみにしています。

だいぶ以前の新年会でスタッフから頂きました。
「なんでも協力いたします券」　
使用回数は1回ということなので、いつ、どのタイミングで、何の協力要請をするか？
使用方法は
1．その時（いつだ？）が来たら
2．「例の券で！」と声をかける
・・・だそうです。
この発想　WWW
優しいスタッフに囲まれて、幸せです。心使いに感謝です。
ありがとう。

で、ずっと使っていませんでした。
まだ使用期限は過ぎていませんか？
いろいろ頼みたいことが増えて来た今日この頃です。

試験の日程

■2025年2月13日（木）…第108回助産師国家試験
■2025年2月14日（金）…第111回保健師国家試験
（※1日お休み※）
■2025年2月16日（日）…第114回看護師国家試験
（参照）厚生労働省｜看護師国家試験の施行

併願する受験生にとってはハードな日程ですが、最後まで体調に気をつけてがんばってください。
試験時間は全部で5時間20分。問題数は午前・午後共に120問ずつで、全240問が出題されます。
集合時間は会場によって多少の差はありますが、
「午前9時10分までには集合するように」とアナウンスされる会場が多いようです。
当日は交通機関の乱れなどのリスクも頭に入れ、早め早めに行動するようにしましょう。

■合格発日■
2025年3月24日（月） 午後2時
※看護師・保健師・助産師共通

久々の「やる気神社」
今日は寒いですが、快晴ですね。
皆さん体調管理は万全ですか？
今年も来ました。合格祈願。
ここは神社の境内で、参道脇にあります。
小さな区域の神社ですが、きっとご利益あると信じています。
さて
自分の「やる気」スイッチを
しっかり入れましょう。

「人」という字を探しましょう。
以前にも書きましたが、再び　「大丈夫」。
「大」「丈」「夫」それぞれに「人」という字が入っています。
あなたに何かあったとき、周りの人が必ずあなたを支えてくれます。
どんな時も、あなたの味方は三人いるのです。

漢字は分解しながら意味を考えると面白いもので、奥深いです。
「誉める」とは光る言葉と書きます。誉めていくと、相手はどんどん輝きます。

「吐く」という字は「口」に「±　プラスマイナス」と書きます。
マイナスの言葉を控えると・・・「叶い」ます！

「命」＝「人」「一」「叩」
人は一度叩かれる⇒人生です。

さて、もう少しです。大丈夫。大丈夫！！

以前にもつぶやきましたが、
自分で設定した目標は船の舵と同じように、自分自身を目的地へ導きます。
目標がなければ軌道から外れないようにすることは不可能です。
さて、
今の目標は何でしょう。

集中力が最高潮に達している時に、
本番を迎えられるように。
小さな積み重ねが、大きな成功へ繋がります。

まずは肩の力を抜いてリラックス、そして全集中の呼吸しましょう。
壱の型　　腹の呼吸ね。
弐の型は・・・まだ考えていなかった。。。

「いろいろ考えなくちゃ、ならなくなってきた。
お金のこととか、ノルマとか、効率とか、エコとか、リサイクルのこととか、
グローバルのこととか。
でも、それはゴールじゃない。
それがすべてじゃない。
いつだって、僕らを突き動かすのは、好奇心だ。
好きなことをやるだけで、食ってはいけない。
でも、好きなことをやらなかったら、人生はつまらない。
面白いから、やる。」

Hondaの　名言キャッチコピーですが、
いくつか刺さるコピーがあるので、好きなものを書いてみようかと思いました。
昨年は「負けるもんか」でした。
今年は「面白いから　やる」で行こうかと考えています。

如月の漢字は、中国最古の辞書に「二月を如となす」と記述があることに由来するそうです。
1月は案の定、あっという間に過ぎています。
如月は
厳しい冬が終わり、春に向かって万物が動き出す時期という意味だそうです。
ただし、如月を「きさらぎ」と読むのは実は日本だけです。
中国では「にょげつ」というそうです。

2月はむしろ一番寒さが厳しくなる場合もあり、
まだ寒さが残る季節に、衣（着物）を重ね着することを意味する「衣更着（きさらぎ）」
が語源ともされています。

という暦の話はさておいて、
寒いのは体調管理のみならず、気候変動や天候による災害にも
十分な対応が必要な時期です。