夏バテするほどの暑さが、この２日ほど遠のいています。

気温の上下はむしろ体力を奪います。
皆さん体調管理には十分すぎるほど、注意しましょう。
さて・・・最近私はお腹が膨らむ悪い病にかかり（人はそれを肥満と呼ぶ）
夏バテでもすれば治るのではないかと、淡い期待を抱いたのですが、
夏バテしないので通常と何も変化のない日常が過ぎて行きます。
ダイエットというよりは、生活習慣病の保健指導が入らないうちに、
気を引き締めないといけません。
ああ、引き締めるのはお腹でした。