冬場は空気も乾燥しますが、
実はかなり脱水も起こしやすい季節です。
夏のように熱いから喉が渇くというような感覚は薄く、
なんとなく水分補給も少なくなったりします。
スポーツをする方々も、夏に比べると水分摂取量が減少していると思います。
夏のスポーツ後にビールはNGとよく話しますが、
冬のスポーツ後ももちろんNGです。
先日、ゴルフー温泉ービールという話が出ました・・・NGです。
血液ドロドロです。
スポーツ中は水分摂取（水分ですよ、アルコールではありません）、温泉からあがったらまず水分です・・・。
冬は乾燥注意報が出ますが、脱水注意報も必要です。