来ましたね。
この季節・・
本来5月位から注意しなくてはならないのですが、
梅雨明けと同時に脚光を浴びてきます。
太陽は大好きですが、湿度との関係が重要です。
こまめな水分補給と言われますが、
喉の渇きを覚えてから飲むのでは遅いとも言います。
時間を決めてちょこちょこ飲みが良いかも。