今年も猛暑が過ぎたら、途端に寒くなりました。
暑い、暑い、暑い・・・・寒い！という感じです。
こういう天候だと、本当に体調管理が難しくなりますね。
一番は適度にストレス発散し、きちんと食べ、よく寝ることですね。

そろそろインフルエンザの時期も近づいてきますので、
医療従事者たるもの、自分の体調管理はきちんとできないといけません。

かくいう私は、ここ数年風邪ひいてないような気がします。
そしてたまに時期外れの体調不良で、高熱出したりしているんです。

気を付けないと。