いよいよ本番が近づいていますね。
落ち着いて、深呼吸。

緊張したとき、あせってきたときに一呼吸おいて。
大きく深呼吸。
力が湧いてきます。

体調に気をつけて、ラストスパート。
ファイト！！

～寒いときに体がぽかぽかする飲み物～
甘酒（ノンアルコール）に牛乳を入れて暖めます。
甘さも和らぎ、体も温まります。
甘酒の麹効果でお肌にも良いですよ（＾－＾）/

by 医療安全管理室 看護科長