クーラーを使わなかった夜

ここ2日間は夜間もクーラーを使用しませんでした。
起床時の気温18℃
いきなり下がりましたね。
北海道で氷点下?! 雪観測?!
どうした日本?!という感じですが、
過ごしやすいのは良いことです。
日中の最高気温が25℃程度なので、数日前と比べて
10℃前後下がっていることになります。
そりゃ、体調も崩しやすくなりますね。
このまま秋の気配が来るかと期待したのですが、
来月初旬は再び残暑がぶり返すそうです。
衣替えもままなりませんが、
体調管理もままならないです。