急な気温変化にご注意下さい

最高気温 東京都心も日中は15度に届かず12月並みの寒さ
気温が急降下した昨日よりさらに低くなった所が多くなりました。
日中の最高気温が14.1度と、12月上旬並みだそうです。

急降下な気温ですが、
やはりここ数年は「暑い・暑い・暑い・・・寒っ!」という
気温変化だと思います。
日本には本来「四季」があり、暑さ寒さも彼岸までなど言いながら、
春夏秋冬の移ろいを楽しむことができたと思うのです。
が、
最近の四季は春短く、梅雨・夏・秋短く、冬のような印象です。
春夏秋冬というより、
花粉症・熱中症・感染症という感じでしょうか。
気温の急激な変化は、様々な体調不良を引き起こしますので、
体調変化には注意して下さい。