様々な病院でも作成しているであろう募集ツールの一つ
「パンフレット」のため公式写真撮影を実施しました。
撮影スタッフの方々とお話をしていて
最近は年齢とともに顔のたるみが気になるという超個人的な悩みの
相談をしていたのですが、
なんと顔筋を鍛えるには背筋なんだそうです。
背筋を鍛えるメリットとして有名なのは
1.基礎代謝が向上する 　
2.きれいな姿勢を維持できる
3.肩こりや腰痛を防げる
この3つは良く聞くのですが、まさかの顔たるみ防止にも
効果的とは思いませんでした。
少し背中を意識して、姿勢を整えるだけでも違います。

筋肉は裏切らない。