「情熱スイッチプログラム」

1．限界突破思考
　　常にどうやったらできるかを考える思考
2．主体的思考
　　受け身ではなく自分事で考え、率先して行動する思考
3．自己責任思考
　　状況や環境のせいにせずに、自己責任で考える思考
4．モチベーション管理思考
　　自分で自分のモチベーションを管理し、常にベストの行動ができる思考
5．ポジティブ管理思考
　　どんな問題もチャンスに変えて、逃げずに向かっていける思考　
6．感謝思考
　不平不満ではなく常に感謝を持って生きる思考

以上、やる気を燃やし続けるための思考と書かれていました。
これが難しいから、考えていたのですが・・・・。
まず、できることは6番かな？
毎日仕事があります。ありがたいことです・・・と感謝します。

我が家には亀がいます。
毎朝水槽から脱走しては、散歩している自由な奴です。
水槽を洗って、きれいな水になったところで餌タイミングですが、
水槽を洗い始めると、なかなかなスピードで寄って来ます。
これは条件反射なのでしょうか。
亀にもあるんだーと、なんか感心しています。

夏の甲子園球児は感動ドラマがいろいろあります。
「必勝」ならぬ「必笑」
これはなかなか簡単ではありません。

顧みて、いつも優しい笑顔が必要とされる我が職場はどうか？
今度から当院看護部のスローガンに使わせてもらおうかと思います。

基本的に読書はすきですね。
そして本は紙でできているものが好きです。
ページをめくるのがいいです。
出張などの外出時には電子書籍も重宝するのでしょうが、結局アナログな奴。
図書館とか図書室って、なんか懐かしいです。

常識とは、18歳までに身につけた偏見のコレクションのことを言う。

ある本の中の一言です。

スーパーで買い物をしている時。
レジで並んでいると、脇にある棚に陳列されている商品を・・
つい手にとっていませんか。
どうもこれらはエビデンスに基づいた
商品陳列の規則があるらしい。
いつも「新製品」の文字につられて、
しょうーもないものを購入しては言い訳しているのでした。

でも本当に行動学に基いているらしいから。

健康でいられるのと同じかそれ以上に
若さを保つことは皆さん興味があるでしょう。
若さの秘訣
１．姿勢・・・姿勢が悪いとそれだけで老けて見える
２．荷物・・・女性の場合特に、荷物が多いと行商のおばさん風
３．面倒・・・何事も面倒くさがっては、快活さが失われる
これだけでも注意すると違って見えるらしいです。
さらに若々しく＝アンチエイジングに重要なのは「ごきげん力」
イライラしてはいけないのですね。

部下の時間を奪っているのは上司かも知れません。
そんな衝撃的な文面が目につきました。
時間が足りない・・
タイムマネジメントが上手くできていないと感じる時は、
以前ベストセラーになったスティーブン・コヴィー博士による
「時間管理のマトリックス」です。

管理者は第2領域の時間を確保できるような環境つくりを心がけることが
重要だということです。
自分にも部下にも。

やる気が出ないとか、やる気にさせるには　　とか・・考えていました。
やる気を伸ばすには、
１．カンタンな課題を行って「達成感」を得ること
２．力強いポーズをとること
３．体を動かすこと
などが有効だとされていました。
テレビ番組でも特集が組まれていましたので、科学的に検証されているのでしょうか。

力強いポーズ（ガッツポーズなど）が自分の脳や
精神に与える影響について、こちらの動画も参考になりますか。
社会心理学者エイミー・カディ
『ボディーランゲージが人をつくる』
なかなか前向きになれない、落ち込んでいる、自信が持てない人
に見てもらいたい動画ですね。

人は興味・関心のあることに関して、表情が明るく変わります。
特に若い方は本当に「目がキラキラ」しているのです。
子供はいつでも目がキラキラして、何でも興味深々ですが。
当院の看護師達を見ていても、楽しい時間は目がキラキラしていますね。
今日は見学、インターンシップの学生とお話ししていたところ、
救急救命の話になったとたん、本当に瞳がキラキラしてきたのです。
・・・ああ。興味があるんだなと感心しました。

しかし加齢とともにキラキラが減退・・今でもキラキラさせたい。
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