今日は寒さが身にしみますね。
日中でも最高気温は12月並みだそうです。
気がついたら11月に入っていました。
寒いわけです。
最近は「気がついたら、もう◎月」という感覚が多いです。
齢を重ねる度に1年が早いので、困ったものです。
ハローウィンが終わったかと思ったら、どこもかしこも
もうクリスマス一色です。
季節行事が目白押しです。
そんな中、ヒタヒタと忍び寄るのは〜
『インフルエンザ』
今年もやってきましたインフルエンザの季節といった感じです。
すでに市中では流行り始めています。
出始めは潜伏期もありますので、突然の発熱、関節痛など
症状がいつもと違う、やや重たい感じのする風邪症状は
すぐに疑って下さい。
検査で陽性反応が出なくても、疑わしきはインフルです。
予防法の基本は
1.うがい　2.手洗い　３．睡眠　です！
人混みを避けたくても避けられない場合は、マスク装着も効果的です。
さて、栄養をきちんと取って本格的冬に備えましょう。

（クマかお前は。。。。）という外野の声は無視。