うっかりしていたら、梅雨が明けていなかったという事実に直面しています。
気温の差が著しいので、体調管理が難しい時期です。 自分が健康であることに感謝しなくてはいけません。 いつまでも元気でいられるとは限らないので、日々の管理は大切です。 ですが、 やはり気分転換というか、今日も元気だ〇ー〇が旨いってことをしたくなります。
ダーウィンの書籍の中に、ある事象についての記載があります。 「一度でも酔いつぶれたことのある猿は、酒に二度と手を出さない」 ほほぉ・・・酔いつぶれるまで飲んだことはないから、まだ大丈夫。
アルコールの適切な摂取量は(純アルコール)20gと言われています。 お酒の量〇〇ml×%で計算されます。ビールなら500ml1本でしょうか。
これから暑さが戻ってきます。皆さん注意しましょうね。 (私か・・・)