うっかりしていたら、梅雨が明けていなかったという事実に直面しています。

気温の差が著しいので、体調管理が難しい時期です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分が健康であることに感謝しなくてはいけません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつまでも元気でいられるとは限らないので、日々の管理は大切です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やはり気分転換というか、今日も元気だ〇ー〇が旨いってことをしたくなります。

ダーウィンの書籍の中に、ある事象についての記載があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「一度でも酔いつぶれたことのある猿は、酒に二度と手を出さない」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほほぉ・・・酔いつぶれるまで飲んだことはないから、まだ大丈夫。

アルコールの適切な摂取量は（純アルコール）20ｇと言われています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お酒の量〇〇ｍｌ×％で計算されます。ビールなら500ｍｌ1本でしょうか。

これから暑さが戻ってきます。皆さん注意しましょうね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（私か・・・）