「アサーティブコミュニケーション」という技法を知っていますか。
アサーティブネス
自分の意図をスムーズに人に伝える、他人を尊重しかつ他人の攻撃から自分を守る。

コミュニケーションの3タイプ
【攻撃的】人との関係を常に勝ち負けで判断する
　　　　　自分の意見ははっきり言うが、相手にNoと言わせない
【受け身的】自分の感情を表出しない
　　　　　相手の言うことを聞いて黙ってしまう
　　　　　自分の事を卑下する人が多く、他人をイライラさせる
【作為的】正面切っては対立しないが、陰であれこれ言う人
　　　　　表立っては事を荒立てないけれど、周囲を巻き込んで相手に罪の意識を持たせる
思い当たる人いませんか。これらに対してアサーティブな人は他人を尊重し、自分も守る
自己肯定感の強い方だそうです。
アサーティブの心得
①誠実である
②素直である
③対等である
④自己責任である
　上記では④が一番難しい気がしますね。
アサーティブでいられるように、自分を訓練しなくてはいけません。
そう考えた1日でした。

10年前のミッションが達成されたそうで・・
帰って来られるのでしょうか？
帰りも10年後になりますか。
そもそもあと10年、地球は生きていますか。
光害という言葉を聞いたのは数年前です。
夜の明るさが植物を死に追いやっているそうです。
きちんと星の見える夜が大切です。

「生き方は星空が教えてくれる」　木内鶴彦　サンマーク出版
彗星から思い出した話です。

昨日から学び
今日を生き
明日へ期待しよう。

疲れた時は、そんな風に考えて帰りましょう。

地域連携は顔の見える関係からとか考えて
川崎幸病院の看護師と地域他施設の看護師と
さらに多職種を交えて
地域連携研究会を開催しています。
全10回シリーズで、毎月1回。
1か月はあっという間です。
初めて会う方々とも、前からの知り合いのようにグループワーク盛り上がってます。

冬の足音が聞こえて来ました。
この時期の体調管理は、寒暖の差に負けない体つくりですね。
急激な温度変化を避ける工夫と、
免疫力を高める食事。
身体で「くび」と名前のついているところは、
この時期は冷やさないように注意しましょう。
それだけでも保温効果があります。

というわけでブーツでも・・と靴屋をのぞきました。
とても気に入った靴があつたのですが、
私は左右の足のサイズが0.5㎝程違うのです。
左右で違うサイズの靴、売ってはもらえませんか？

川崎幸病院　看護部ブログが始動しました。
今までとはちょっと違った切り口で、看護部から様々な情報を発信したいと思います。

管理職で日々奮闘している方も、家に帰れば母親だったり・・・
認定看護師として日々専門領域での高いスキルを発揮している方も、プライベートは
ユニークだったり・・・
見方が変わると、人への関わり方も深まると思いませんか。

いろんな情報を発信するには、毎日をきちんと楽しみましょう。

『看護は観察から』

線路端の「セイタカアワダチソウ」
外来種だそうですが、よく見かけます。

かつては、アフリカの一部にしか生息していなかったのに、
世界中に広がり他の生き物を滅ぼしている外来種。
『人間』

休憩中に食べていた菓子袋に。
けなげ組　No.85
下の段の奴らが小槌で打たれて落ちる度に
喜ばれるのに、
一番上でじっとバランスを取っている。
僕のすぐ下の奴が落ちるとゲームセット。
主役のようで主役でない？
「だるま」

笑ってしまいました。

働きやすい職場環境を整えて来たつもりです。
ある程度体制が整えられたら、次に目指すのは
働き甲斐のある職場でしょう。

看護師になった甲斐
生きてきた甲斐を
感じられるように。

最近感銘をうけたある医師からのエールです。
日々、目の前のことに努力を重ねていって下さい。

川崎幸病院看護部を一言で表現すると・・・
「動物園」
と言った職員がいます。
いろいろな人がいて、愉快で元気ということだったようですが・・・
なんだかな～
ちなみに私は？