すぐに始められて、お金もかからない健康管理。
それは
人とのつながりを作ること。
「友だちの数が寿命を決める」という本を読んで、なるほどな・・と思いました。
今も様々なところで人と人のつながりが問われています。
復興支援も、超高齢社会も、人のつながりが軸になります。
住居も必要ですが、コミュニティはもっと大切です。
友だちが少ないと寿命も短いとか、孤独は喫煙より健康に悪いとか。
ふと、私は友達が少ないので長生きできないかも・・などと、つぶやいていたら
愚息が（憎まれっ子世にはばかる）とかつぶやいています。
「はばかる」は長生きする意味ではないーと、講釈が始まってしまったのでした。

年齢相応とは？
先日、歯並びが悪くなった感じがして、久しぶりに歯科医院へかかりました。
歯科医師曰く
「ああ、感じがするのではなく、歯並びは悪くなってますね。」
えー！！！！！！！
と驚いていたら
「まあ、年齢相応でしょう。致し方ないですね。」
と、あっさり。

先般の五十肩といい、歯といい、年齢相応とは？
まだまだ若い頃の自分と同じとは言いませんが、
あまりにも最近ガタがきてるな〜と、少々心が折れていました。

しかーし。
わが家の体重計には、体脂肪率やBMIや体内年齢やら、何かと計測機器が付いています。
体内年齢　◎◎歳。
うん。今日は調子いいぞってな感じで、意味もなく機嫌の良い私でした。

ご存知の方は「ターミネーター」の音楽を思い浮かべて欲しい。
おでんでんででん
おでんでんででん。

このようなメールを送りつけてくる愚息。
母を何だと思っているのだろうか・・・。

まだ5年。
復興にはさらに長い時間がかかるようです。
様々な状況が思い浮かびます。
当院には全国から就職していただいているので、
実際に被災されたご家族をお持ちの職員もおります。
あの時そしてその後、関東では計画停電等もあり、
様々な協力体制を敷きながらくぐり抜けて来ました。

先日ＴＶニュースの中で、インタビュアーに語っていた
とある町長さんの台詞が印象的でした。
風化させてはいけない。
語り継がなくてはいけない。それが一番の防災だと。

被災された方々への思いを胸に。

企業等で業績が順調な時に
「右肩上がり」と言いますね。

最近、五十肩症状が出てきまして、右肩が痛みます。
先日、整形外科を受診したところ
あっさりと「はい。毎日この運動してね」と
五十肩体操のパンフレットを渡されました。
なんだか残念な気分でしたが、しょうがないですね。

で！右肩ですが、上がります。
後方向に動かす時に多少の可動域制限はありますが、
上には挙げられます。
業績は落ちていないと考えられます。
こんな話をしていたら、とある科長から
右肩は上げていないとダメですよーと、チェック入りました。

頑張ります。

朝は霞というより霧のかかった天気でした。
珍しいですね。
自宅から駅方向を見渡しても、日常見えるタワーマンション群が、
靄の中でかすんでいました。
日中は晴れ間も覗いて、春うららかな陽気に。
会議参加のために外出したのですが・・・

会議に向かわずに、散歩でもしたい気分になりました。
結構な本数の桜の木が満開状態なのですが、いろいろな種類があるので
本当に見頃はいつなのだろうと考えながら歩いていました。

コミュニケーションはキャッチボールだと言われます。

この意味するところを、果たしてどれほどの人が本当に理解しているのか、
更に日々の行動レベルに落としこめているのかなと感じます。
相手が受止めているかを気にせず、一方的にボールを投げ続けるのは
キャッチボールではなく投球練習だと、本日呼んでいたコラムに書かれていました。
「繰り返し言っても聞かせても、言うことを聞かない」という場合は、
一方的な投球練習をしているだけかも知れません。
受ける側はただひたすら投げられるボールをかわしながら終わるのを待っている・・・

「耳は2つ　口は1つ」
自分が話す倍以上に人の話を聞け。

最近は花粉症がすっかり市民権を得ています。
春の訪れを感じさせる頃合いになると、
テレビCMも薬局のポスターも、わが家でも。
最近聞こえた街中での会話。

鼻をグズグズさせていた奥様に、友人が気を使って掛けたセリフ。
「この季節は大変でしょう。花粉症は辛いわよね。」
すかさずの切り返し。
「私　花粉症じゃないわよ。認めたら負けよね。」

すいません。
何か違うと思います。

今日は、看護学生さんの卒業式に参加させていただきます。
お祝いの花束を両手いっぱいに携えて会場へ…

花に負けないほどの晴れ姿で、キリッと卒業証書を授与されることと思います。

ご卒業おめでとうございます。
これから、一緒に頑張りましょう！

by 臨地実習調整担当科長

早いです。
3月です。
年度終了まで30日です。
30日したら新年度で、新入職者のオリエンテーションしていることでしょう。
繰り返されるこの行事。
今、考えているのは定着です。
末永く共に成長していく組織人で居られるように。

次はどんなオモシロイ仕掛けを考えようかな。